油烟机清洗方法：

1. 首先，将油烟机抽面板和屏障拆除下来，清除粘在上面的油垢和油渍。可以使用厨房纸巾擦洗，或者使用软毛刷清洗，注意不要弄坏金属网。

2. 然后，将油烟机内部的过滤器取出来，用厨房纸巾或刷子将表面的油垢清洗干净。过滤器可以用清水浸泡一段时间再清洗，或者使用洗洁精或柠檬汁等清洗剂慢慢去油。

3. 接着，清洗油烟机的风轮和风道。可以使用抹布或刷子清洗，注意不要弄坏风轮，同时也要避免风道弯曲或损坏。

4. 最后，将所有清洗好的部件拼装好，然后将面板和屏障装回去。千万不要忘记定期更换过滤器。

冰箱清洗方法：

1. 首先，将冰箱内的所有食物取出来，然后断电拔掉电源线。

2. 接着，将冰箱内部的所有部件全部拆卸下来，包括隔层、抽屉、架子等等。用温水加上洗洁精清洗拆卸下来的部件。

3. 然后，把冰箱内的污渍彻底清洗干净，将水倒入碗中加入适量的白醋，然后用软布沾上白醋轻轻地擦拭冰箱内部。

4. 清洗完毕后，用干净的布擦干冰箱内部和所有拆卸下来的部件，确保冰箱完全干燥。

5. 最后，将所有部件重新安装到冰箱内部，再把食物放回去即可。

需要注意的是，清洗时要避免使用过于刺激性的清洁剂，以免留下残留物质，对人体健康造成不良影响。另外，定期清洗可以保证我们使用的家居电器长时间保持干净、整洁、卫生，避免污染和感染，保护身体健康。