喝热水老是蹲厕所其实是因人而异的，不同人有不同的体质和生理状况，所以会有不同的反应。

首先，热水有促进肠胃蠕动和促进排便的作用，这是因为热水可以刺激肠胃的运动和加速肠胃蠕动的速度，进而加快排泄，使身体排出废物和毒素。所以，如果您的身体健康状况良好、肠胃功能正常，那么喝热水会让您很快排便，不会让您频繁蹲厕所。

其次，如果您的肠胃废物积累过多，常常便秘，那么饮水过多、特别是喝热水后很容易引发病情。喝热水增加了肠胃的负担，这可能导致您频繁蹲厕所的情况。

此外，如果您的身体发热的情况下，喝热水会使得身体的水分流失更多，这会导致您体内的电解质紊乱，导致腹泻或便秘等情况。

总之，喝热水对身体是有好处的，但是也需要针对自身特点，适量地饮水。如果您身体状况正常，可以适量饮水；而如果您容易便秘或肠胃负担较大，需要适当减少饮水量，以免给身体带来不良影响。另外，如果您发现频繁蹲厕所情况很严重，可以去医院就诊，排除可能存在的疾病。