蟑螂是常见的室内害虫，它们喜欢在暗处、潮湿的地方生活，有时会藏在沙发内部。发现沙发里有蟑螂，首先要迅速采取措施，以避免它们攀爬到其他物品中，进一步蔓延。

第一步是清理沙发。沙发是蟑螂的隐蔽藏身地，所以我们首先要清理沙发，打扫干净。可以使用吸尘器，彻底清理掉沙发里的灰尘，叶子等杂物。还可以使用消毒液或酒精水来清洁沙发表面，以杀死细菌和病毒。

第二步是使用轻松可行的方法杀死蟑螂。选择专门的杀虫剂是一种常用的方式。在避免杀虫剂接触到人体和动物的情况下，杀虫剂可以有效清除蟑螂，从而避免蟑螂蔓延。除此之外，可以使用蟑螂贴等产品，可以有效地吸引和杀死蟑螂。

第三步是室内环境的整治。要防止蟑螂再次产生，在室内环境整治时要注意以下几点：消除食物及残渣，保持整洁干燥的环境，定期清理卫生设施，按时扔垃圾等等，这些措施可以减少蟑螂在房间内的存活率。

总之，沙发里出现蟑螂是很常见的情况，处理方法不外乎上面提到的三点。及时清理房间、使用专门杀虫剂或蟑螂贴来消除害虫，同时注意室内环境，以避免蟑螂继续滋生。当然，对于特别严重的情况，可以请专业的杀虫公司来处理。