智能冰柜温控器是一种电子设备，可以帮助我们控制冰柜的温度，使食品保持在最佳状态。温控器的调节方法很简单，主要有以下几个步骤：

1. 打开冰柜的电源。首先需要确定冰柜的电源开关是否已经打开，并接通冰柜的电源。

2. 找到温控器。温控器通常位于冰柜箱内或者在冰柜背面，需要找到温控器的控制面板。

3. 调节温度。温控器通常有上下调节温度的按键或旋钮，可以根据实际需要将温度调节到合适的范围。一般情况下，冷藏室的温度要保持在0℃-5℃之间，冷冻室的温度要保持在-18℃左右。

4. 等待调节完成。调节好温度之后，需要等待一段时间让温度稳定下来，通常需要等待几个小时才能体现出效果。

5. 观察温度显示。一些智能冰柜温控器有温度显示功能，可以实时显示冰柜的温度，这样可以帮助我们更好的控制温度。

总之，调节智能冰柜温控器的方法很简单，只需要按照上述步骤进行就可以了。需要注意的是，温度调节过程中需要耐心等待，不能频繁调节温度，否则容易导致冰柜内温度波动太大影响食品的质量。