当冰箱光是制冷，而不是保持食物新鲜冷藏或冷冻的温度时，这是一个很明显的问题。这通常是由几个因素造成的，包括过度使用、维护不当、磨损、显而易见的损坏或更深层次的故障。

最常见的原因之一是过度使用。当冰箱被频繁打开处理食物并没有充分关闭时，温度会被破坏并导致制冷器的工作负载增加。这样一来，制冷器就不再能够保持食物的冷藏或冷冻温度。

另一个常见原因是维护不当。如果冰箱组件、门封条或制冷器的排气通道上有过多的灰尘、油脂和污垢，制冷器就会开始出现故障。因此，如果您注意到冰箱光开始制冷，并且温度不再保持恒定，这可能是因为您没有经常进行维护和清洁。

磨损和损坏也可能是冰箱光制冷的原因。如果冰箱有明显的撞击或损坏，这可能会影响制冷器的正常操作。在这种情况下，您可能需要考虑更换部件或购买新的冰箱。

最后，这个问题可能是由更深层次的故障引起的，如制冷剂泄漏或压缩机故障。这些不常见，但可能会导致冰箱无法按预期运行。

总之，当发现冰箱光制冷时，您需要考虑是否进行过度使用、维护不当、磨损或明显的机械故障。您可以自己尝试解决一些问题，但在需要更深入的维修时，最好请专业的技术人员来修理您的冰箱。维护和正确使用您的冰箱将有助于延长其使用寿命并提高效率。